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7、为什么瑜伽后想睡觉、打嗝?

答:睡觉代表身体需要休息,补充能量;瑜伽释放泄完后补,通过睡眠来补;打嗝也是在释放,上面在排气。

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6、瑜伽冥想时,会出现头晕漆黑的状态?
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8、常见的瑜珈和七彩的瑜伽有什么区别?
最近修改: 2025-08-28Powered by